위 표에서 보시다시피 미국의 비만율은 아주 심각합니다. 이렇게 비만 환자가 많아지면 각종 성인병의 위험에 더 취약해지고 이는 고스란히 의료비 상승으로 이어집니다.
어느 나라건 정도의 차이는 있지만 비만이 심각해 지고 있는 것 같습니다.
1. 살을 뺀다? NO! 지방을 뺀다? YES!
사실 살을 뺀다는 표현은 잘못된 것입니다. 우리 몸은 혹시 모를 기아에 대비하여 잉여 에너지를 지방으로 축적하는데, 이 잉여 에너지원인 지방이 너무 많은 것이 비만 입니다. 그러니까 살(근육)을 빼는 것이 아니라 지방을 빼는 것이 다이어트의 정확한 정의라 할 수 있겠습니다. 과다 축적된 지방을 빼지 않으면 어떻게 될까요?
지방이 많아지면 -> 움직이기 힘들어 운동이 쉽지 않다 -> 더 뚱뚱해 진다 -> 운동이 더 힘들어 진다 -> 더 뚱뚱해진다 -> ∞
이런 것을 전문 용어로 vicious cycle 이라고 하는 데
돈이 없다 -> 빚을 진다 -> 빚 갚느라 더 돈이 없다 -> 더 높은 이자를 내고 빚을 진다 -> ∞
이런 것이랑 비슷하다고 할 수 있습니다.
비만은 당뇨로 이어집니다.
뚱뚱해지면 -> 당뇨의 위험이 높아진다 -> 더 뚱뚱해진다 -> 당뇨가 심해진다
참고로 이 경우는 주로 2형 당뇨에 해당됩니다. 비만이 되면 인슐린 저항성이 높아져 몸에서 더 높은 인슐린을 요구하기 때문입니다.
어제 우연하게도 위 사진과 비슷한 사람들이 나오는 TV 프로그램을 보았습니다. 한 명은 몸무게가 1000파운드 (약 453kg) 정도 나가는 남자였고 다른 한 명은 700파운드 (약 317kg) 가량 나가는 여자였습니다. 우리나라로 치면 '인생극장' 비슷한 프로그램이었는데 약 2년에 걸쳐서 이 사람들이 체중을 줄이는 과정을 보여주었습니다. 그런데 안타깝게도 두 명 다 위절제 수술을 받은 후 바로 사망하였습니다. 아마 수술을 받지 않았어도 위험하기는 매한가지였을 것입니다. 몸이 이 정도가 되면 걷는 것은 물론 대소변 가리는것도 불가능해집니다.
천조국에서 위 사진 정도의 몸매는 거의 평균입니다. 그런데 일반적으로 백인에 비해 경제 사정이 더 안 좋은 흑인에게서 비만율이 더 높게 나타납니다. 우리 병원만 해도 교수님이나 연구원들은 그래도 이 정도는 아니지만 청소하시는 분들 가운데 정말 심각한 사람들이 많습니다.
덧붙여, 나이가 들수록 호르몬의 변화 때문에 더 뚱뚱해진다는 사실도 기억합시다.
2. 지방 빼는 법
그러면 지방을 축적하지 않으려면 어떻게 해야 할까요?
그렇습니다.행정 수도를 옮기지 말고 계속 서울로 (요즘 개드립을 잘 못 해서 죄송합니다. 저도 모르게 )
1. 지방을 만들지 않는다.
2. 지방을 태워 없앤다.
먼저, 2 번의 해결책은 다 아실 것입니다. 운동하면 됩니다.
문제는 1번인데, 물론 지방의 원인이 되는 음식을 아예 안 먹으면 되지만 우리가 고성능 밧데리를 가진 터미네이터가 아닌 이상 우리 몸의 연료가 되는 음식을 먹지 않고서는 살지 못합니다. 결국 중요한건 '어떤 음식을 먹느냐' 인데 제 생각에 가장 중요한 것은 몸안의 인슐린을 없애는 것입니다.
인슐린은 우리 몸안의 혈관 내 당 수치를 낮추는 단백질로, 우리 몸에 탄수화물이 들어오면 즉각 분비됩니다. 그런데 이 인슐린은 당 이외에 우리 몸의 또 하나의 중요한 에너지원인 지방의 분해를 방해 합니다.
그러므로 운동으로 지방을 빼려면 운동에너지를 당이 아닌 지방으로 쓰도록 인슐린이 나오지 않는 식전에 하는 게 좋다(는 개뿔 바빠 죽겠는 데 식전이나 식후나 아무때나 꼭 하기나 하삼. 또 운동 못 한 핑계대지 마시고)는 말입니다.
아! 지금껏 어렵게 쓴 글이 다 날아가서 몹시 당황했으나 다시 이성을 되찾았습니다.
휴...
3. 재래식(일명 푸세식) 화장실을 허하라
제가 주목하는 것은 바로 운동입니다.
운동 중 가장 좋은 운동이 무엇일까요? 저는 스쿼트 (squat) 라고 생각합니다. 혹시 허리가 아프거나 몸 전체가 찌부둥 하신 분 이거 한 번 해 보세요
엄청 시원합니다.
고개까지 약간 숙여서 몸을 접어 주시면 더 효과가 있습니다. 고개 숙일 때는 숨 쉬지 말기를 권합니다.
임신부들 중 약 70% 가량이 요통 증세를 호소하는데 그럴때 저는 이 방법을 추천합니다. (임산부에 좋은 것은 일반인에게도 좋습니다 ) 이 자세를 취하면 스트레칭 효과도 있어서 자세도 교정 됩니다. 과거에는 이런 자세를 적어도 하루에 한 번씩은 취해야 했습니다. 아, 여자들은 더 여러번이겠죠.
바로 화장실에서입니다.
절에서는 화장실을 해우소(解憂所 근심 푸는 곳)라고 하는 데 저 자세가 진정한 근심푸는 자세입니다.
생각과 달리 이 자세는 아주 자연스러운 변 누기 자세입니다. 우리 몸 안의 장은 한 번 위로 올라갔다가 내려가는데 저 자세를 취하면 양쪽 허벅지로 배를 눌러 주어 덩달아 장이 눌리게 되고 결국 변이 잘 나옵니다. 배에 자극을 주어서 변을 잘 나오게 만드는 건데, 어릴때 배가 아프다고 하면 할머니께서 배를 문질러 주신것과 같은 이치라고 보시면 됩니다. 실제로 양변기가 나온 후 변비 환자가 급속하게 늘었다는 보고도 있습니다.
우측 사진이 바로 스쿼팅을 할때 우리 똥고 모습인데 직장(rectum)이 직선이 되어서 변이 잘 나오게 됩니다. 외과에서 치질이나 암으로 항문 검사를 할 때 옆으로 누워서 무릎은 배에 붙이라고 한 뒤, 의사가 손가락을 항문에 넣어 검사를 하는것도 이 원리입니다. 대장 내시경 할 때도 마찬가지입니다.
참고로 화장실에 오래 앉아있는 것은 좋은 습관이 아닙니다. 변비가 심하신 분들은 얼른 끊고 나오는것이 좋고, 남은 똥은 다음에 또 누면 됩니다. 오래 앉아있다고 해결되지 않습니다.
뚱뚱하신 분은 저 자세가 힘들테니 더 운동이 될 것이고, 좀 오버해서 이야기 하자면 뒷처리를 잘 하기 위해서라도 체중 조절을 하지 않을까 싶습니다.
하지만 최근에는 화장실에 스맛폰 가지고 들어가서 인터넷 하거나 영상을 보는 등 세월아 네월아 시간 때우시는 분들이 많은데 절대로 좋은 습관이 아닙니다. 다만 저 자세로 변을 보는 재래식(푸세식) 화장실에서라면 인정해 드립니다.
저 자세로 하루에 10분씩만 앉아있는다면 정말 큰 운동이 될 것이며 전세계 비만 환자가 획기적으로 줄지 않을까 하는것이 제 생각입니다. 저는 개인적으로 인류의 가장 큰 발명품은 '세탁기' 이고 최악의 발명품은 바로 '양변기' 라고 생각합니다
많은 이들이 쪼그려앉는 자세가 부자연스럽고 변도 잘 나올 것 같지 않다고 생각합니다.
사진 속 양변기 자세는 편하기는 하지만 전혀 운동이 되지 않습니다.
변 보면서 운동을 할 필요는 없지만 운동 효과도 있으면 일석이조 아니겠습니까?
4. 비만과 의료비
또 한 가지, 미국에 비만 환자가 많은 이유 중 하나로 너무 단 음식을 많이 먹는 식습관을 들 수 있겠습니다. 위에서 잠깐 언급했지만 단 것을 먹으면 인슐린이 많이 나와서 지방 분해를 막습니다.
그리고 한 가지 더 중요한 것은 바로 의료비 입니다.
비만이 있거나 당뇨에 걸렸을 경우 병원에 가서 진료를 받으면 생활 습관 개선에 대한 다양한 방법을 제시받고 ,조기에 치료도 받을 수 있습니다. 그런데 미국은 의료비가 비쌉니다.
제가 오늘 우리 애들 치아가 흔들려서 발치를 하러갔는 데 그 가격이 무려 40만원 * 2 = 80만원이더군요. 이가 아파서 어쩔 수 없이 병원에 가긴 했지만 정말 이 정도라면 집에서 이를 뽑고 싶은 심정입니다. (엑스레이도 8만원 받더군요 )병원은 깨끗하고 사람도 별로 없어 기다리지도 않았으며 친절하기도 했지만 사실 좀 어이가 없더군요. 다행히 보험을 들어서 청구는 할 수 있지만 이 청구도 환자가 직접 하는 것이라 참 복잡하더군요 (1시간 쯤 걸렸습니다 ) 이렇게 병원 문턱이 높으니 치료는 커녕 상담 받기도 힘듭니다.정말 우리나라도 이렇게 된다면 그렇지 않아도 어려운 살림 거덜나는 건 순간이겠다 라는 생각이 들었습니다.
뭐 결론이 좀 이상하게 나긴 하는데 암튼 제가 존경하고 존경하는 박정희 대통령의 가장 위대한 업적인' 전 국민 의료 보험' 은 좀 건드리지 말았으면 합니다.
P.S. 글을 쓰다보니 맛스타드림님의 글과 겹치는 내용이 있는것 같습니다. 일부러 맛스타드림님의 글을 찾아 보거나 한 것은 아닌데 예전에 너무 감명 깊게 읽어서 비슷한 부분이 많은 것 같습니다. 너그럽게 이해해주시기 바랍니다.
2014년 7월 15일 Apple과 IBM은 대등한 관계로 서로의 강점을 활용하는 배타적 파트너십을 발표했다. 요지는 개인용 모바일 기기를 만드는Apple과 기업용 솔루션 서비스를 제공하는 IBM이 서로 협력*한다는 것이다.
팀 쿡 (Apple CEO / 우)과 지니 로메티 (IBM CEO / 좌)
Apple & IBM 주요 협력 내용
전용 앱을 포함한 처음부터 iPhone과 iPad 전용으로 개발된 100개 이상의 새로운 전문 기업 솔루션 제공
기기관리 및 보안, 분석 서비스, 그리고 모바일 통합솔루션 등 iOS에 최적화된 IBM 만의 클라우드 서비스
기업의 수요를 위한 새로운 맞춤형 AppleCare® 서비스 및 지원
모바일 기기 활성화 및 공급, 관리를 위한 새로운 IBM 패키지 제공
환영한다 IBM, 진심으로...
애플 스티브 잡스는 1981년 IBM PC 등장하자마자 “환영한다 IBM, 진심으로”라는 카피로 Apple과 IBM이 대등한 것 처럼 광고했다. (Apple은 가정용 컴퓨터를 만드는 기업 중 하나였을 뿐 IBM과 비교했을 때 조무래기에 불과했다.)
그러다 1983년 IBM PC가 대성공을 거두고 Apple에게 위협이 되자 IBM을 공공연하게 적으로 간주했다. 잡스가 떠나 있을 때 애플은 맥킨토시에 사용할 POWERPC CPU를 'IBM+모토롤라'와 협력하여 개발하는 등 IBM과 어느정도 협력관계에 있었지만 돌아온 잡스는 몇 년간 준비 끝에2005년 Intel x86으로 완전히 이전*해 버린다.
스티브 잡스와 인텔
Intel CPU로 이전 당시 Wintel(Windows + Intel)을 적으로 생각한 많은 애플 팬들이 비난했지만 이는 애플을 도약하게 한 최고의 한 수 였다. 이미 데스크탑 컴퓨터 CPU 전쟁에서 Intel이 최종 승자였으니 잡스가 IBM을 단지 싫어해서 결정한 사항은 아니었다.
1997년 이후 잡스시대에서는 IBM은 서로 영역이 달라 '관계없게 된' 회사였다. 잡스는 철저히 가정용, 개인용 기기를 선택, 집중할 수 밖에 없었고 Xserve 같은 기업용 랙 서버는 경쟁에서 밀려 입지를 넓히지 못하자 끝내 폐기하게 된다. 애플은 OS X server,Xgrid*, Xsan*등 나름 훌륭한 기업용 솔루션이 있었지만 그들에게 돈을 벌게 한 가치있는 상품은 가정용, 아니 개인용 모바일 기기가 되었다.
* Xgrid: 관리자가 네트워크로 연결된 컴퓨터 그룹의 결합된 처리 능력을 사용하여 단일 작업을 할 수 있는 프로그램
* Xsan: 여러 대의 Mac 데스크탑 및 Xserve 컴퓨터를 활성화하여 고속 네트워크를 통해 RAID 저장 장치를 공유하게 해주는 64비트 클러스터 파일 시스템, 각각의 컴퓨터는 중앙 파일 시스템을 직접 읽고 쓸 수 있음
잡스시대 애플은 자신의 출발선(가전 제품으로서 가정용 컴퓨터)에서 최선을 다했고 성공으로 보상을 받았다. 하지만 80년대 이후 IBM은 어떻게 되었을까? 국가, 금융 혹은 기업을 상대했던 기업용 컴퓨터에서 시작했던 IBM은 지금 그 위치마저 흔들리고 있다. 이 위기의 시작은 가정용 컴퓨터 IBM PC가 아니였을까?
1964 년 IBM System360, 메인프레임의 전형을 제시한 제품.
2. 1970년대 까지 IBM
1980년 IBM은 가정용 컴퓨터 시장을 눈여겨 보고 있었다.미니 컴퓨터*와 달리 가정용 컴퓨터는 세력 확대가 좀 더 광범위하였다. 1979년 지금의 MS 엑셀 조상인 스프레드시트 프로그램 VisiCalc가 나오자 게임기에 불과했던 가정용 컴퓨터가가 사무용 기기로 탈바꿈되어 가고 있었다.
1977년 가정용 컴퓨터가 나왔을 당시 IBM은 컴퓨터계의 제왕이었다. IBM은 1911년 회사 설립 이후메인프레임(MainFrame)*컴퓨터에 도전했던 모든 컴퓨터 제조사들을 무찔렀다. 1970년대까지 IBM은 시계와 금융 등 자신만의 전문 기술로 무장한 부국인 컴퓨터계의 스위스라 비유되었다.
IBM Mainframe (좌) / PDP-8 (우)
* 미니컴퓨터(Minicomputer): 대형 컴퓨터인 메인프레임과 비슷한 역할을 하되, 그 크기와 성능을 간소화한 컴퓨터이다, 오늘날에는 중형 컴퓨터(midrange computer)라고 부르기도 한다. 최초의 미니컴퓨터는 1964년 DEC가 출시한 PDP-8이다.
* 메인프레임(Mainframe) 또는 대형 컴퓨터(문화어: 대형콤퓨터): 다양한 데이터를 처리할 수 있는 범용 목적의 대형 컴퓨터로서, 다수의 단말기(terminal)를 연결하여 많은 사람들이 복잡한 작업을 수행할 수 있다. 1964년 IBM에서 출시한 System/360이 현대식 메인프레임의 시초이다.
IBM에 도전장을 내민 컴퓨터 제조사들은 IBM 주력 무대인 국가 혹은 기업들을 대상으로 장사를 하려고 했다. 1951년 레밍턴 랜드사의 UNIVAC은 IBM 보다 뛰어난 기술로 미국 인구통계국 등 납품하였고 메인프레임에 도전한 미니컴퓨터 또한 평균 가격이 2만달러에 해당하는 전문가용 컴퓨터였기에 가정에서 사용할 수 있는 기기가 아니었다. 70년대까지 IBM의 아성은 흔들림이 없었다.
3. IBM의 기업시장
거인의 신념 토마스 왓슨 Jr.
“IBM하면 서비스(IBM Means Service)”라는 간단한 문안의 광고를 선보였다. 나는 이것이야말로 IBM 최고의 광고라 생각하곤 했다. 거인의 신념(토마스 왓슨 Jr.*, 1963년)
* 토마스 왓슨 Jr.: IBM CEO였던 토마스 왓슨의 아들로 1937년 IBM 세일즈맨으로 시작하여 1946년 부사장, 1952년 사장, 1956년 CEO로 오르며 IBM을 최고의 기업으로 만든 인물로 평가 받고 있다.
IBM의 고객은 기업이었다. 중소기업이 아닌 대기업, 금융사 등 대규모 데이터 처리가 필요한 거대기업을 상대로 하여 Mainframe을 팔았다. 기기를 팔았다는 표현은 적절하지 않다. 실제 Mainframe을 판매했다라기보다는 데이터 처리 서비스를 제공으로 사용료를 지불하는 것이라 해도 무방하다. IBM과 수요기업 간 일정기간 계약을 하여 서비스 비용으로 사용료(일례로 2014년 IBM Mainframe 사용료로 KB은행이 월 28억원을 낸다고 한다.)를 내는 구조가 Mainframe 시장이라 볼 수 있다.
2014년 6월 기준.. 요렇단다.
현재 우리가 생각하는 PC는 70만원이 되었건 얼마가 되었건 1대당 가격 개념이 확립되어 있지만 Mainframe에서는 서비스 사용료 지불이 더 중요했다. 막말로 그 시장은 IBM 독점이었기에 데이터 서비스가 필요하면 IBM과 계약하면 될 일이었다. ('갑같은 을'이라고 할까. 지금 그 역할의 선봉장은 얼마전 은퇴한 래리 엘리슨 CEO가 몸 담았었던 오라클이었다)
4. 가정용 컴퓨터에 대한 관심
2001 Space Odyssey에서 HAL9000 : HAL에서 스펠링 순서 하나씩 뒤로 옮기면 IBM이 된다.
1970년대까지 IBM의 고객은 일반 소비자가 아니라 기업이었다. 70년대까지 IBM은 컴퓨터 그 자체로 전문가가 아니면 다가갈 수 없는 미지의 물건이었다. 그리하여도 매스컴 뿐 아니라 대형 마트 등 컴퓨터 처럼 생긴 단말기 비슷한 기기에 여지없이 보이는 브랜드가 IBM이었기에 일반 소비자들은 IBM에 대해 전혀 낯설지 않았다.
IBM의 RSS(Retail Store Solutions). 이름하야 돈 받아묵는 시스템
그런 IBM이 일반 소비시장 즉, 가정용 컴퓨터에 진입하고자 한 것이다. IBM은 대형컴퓨터 뿐 아니라 1975년 'IBM 5100'이라는 소형 컴퓨터 관련 기술을 이미 가지고 있었다. 소형 컴퓨터에 관련된 개발언어, CPU(PALM Processor는 명령어 셋이 없기에 CPU가 아니라고도 한다.) 등을 IBM이 직접 개발 소유하고 있었다.
1977년에 처음 선보인 가정용 컴퓨터의 평균가격이 $600~$1200 정도로 IBM에서 내놓은 가정용 컴퓨터와 비슷한 크기의 전문가용 포터블 컴퓨터 '5100'의 가격이 $20,000 정도 하였다. IBM 입장에서가정용 컴퓨터는 단가 측면에서 보았을 때 매력없는 시장이었다.
IBM은 당시 시장에 나와있는 Apple 등 가정용 컴퓨터 내용물을 보고는 공대생들 장난 수준으로 판단했다. 실제로 CPU(워즈니악이 MOS Technology 6502 마이크로프로세서를 사용한 이유는 모토롤라 68000과 40핀수로 동일했고 구하기 쉬웠기 때문이었다. 무엇보다 Intel 8080 보다 훨씬 저렴하기도 했었다.) 등 어디서나 구할 수 있는 기성 부품으로 조악하게 조립한 제품이기도 했다. (얼마나 돈이 없기에 출력 장비로 집안의 TV를 이용했겠나.)
IBM은 그래도 이 시장을 놓쳐서는 안된다고 판단한다. VisiCalc로 업무를 보는 사무실이 늘어남에 따라 장기적으로 보았을 때 위협이 될 수 있다고 판단했다. 그렇지만 자신의 기술로 진입하고 싶진 않았다. 그 이유 중 싸게 팔 가정용 컴퓨터를 자신의 기술로 잘 만들어 자신들이 구축 중에 있는 포터블 컴퓨터 5100의 자기잠식을 당하고 싶지 않았다. 대당 2천달러 컴퓨터 보다는 2만달러 제품에 더 애착이 갈 수 밖에 없지 않겠나!
VisiCalc로 업무를 보는 좋은 예.
5. 개방형 구조
IBM PC로 인해 촉발된 개방형 구조의 PC 메인보드.
그런 상황에서 IBM은 특단의 조치를 취한다. 1980년 IBM은 플로리다 보카랜턴에 있는 비밀 팀을 구성하여 팀장 '돈 에스트리지'에게 1년 안에 가정용 컴퓨터를 완성하도록 지시한 것이다.(일명 맨하탄 프로젝트) IBM 같이 거대기업에서 1년 안에 제품을 내놓는 것은 불가능에 가깝다. 신제품 출시 기획시 포트폴리오 선택에 있어서 관련 부서 간 서로 상충하는 의견을 조율 해야 하는 것이 그리 만만한게 아니기 때문이다.
IBM은 싸구려 신제품 생산을 1년안에 가능하게 하기 위해 내부의 힘을 빌리지 않고 아웃소싱 구매를 선택했다. IBM은 그리하여 하드웨어와 소프트웨어를 컨트롤하는 BIOS(Basic Input/Output System, 보통 ROM BIOS라 통용한다.)를 빼놓고는 IBM PC를 구성할 하드웨어, 소프트웨어 기술을 외부에서 찾게 되었다. 그래서 선택한 기술이 CPU로는Intel 8088*과 OS로는 MS-DOS였다. (IBM의 Intel과 MS의 선택에 대한 내용이 각 1편씩 해당된다. 그래서 다음에 다룰 예정이다.)
INTEL 8088이라는 불리우는 것.
* 당시 대표적인 가정용 컴퓨터 Apple II는 8bit 컴퓨터(MOS Technology 6502)였는데 IBM은 Intel 8088(내부 연산은 16bit, 외부 버스(통로)는 8bit)을 도입한다. 스펙상 Intel 8088은 MOS 6502보다 경쟁력이 있었다. Intel사가 시장에서 먼저 내놓은 제품은 8088이 아닌 8086이었다. 8086은 내,외부 연산을 모두 16bit로 처리하여 8bit 하드웨어와 호환되지 않았고 IBM은 기존 8bit 하드웨어와 호환이 가능한 8088를 채택하였다.
오픈 아키텍처*, 즉 개방형 구조는 IBM이 가정용 컴퓨터의 전세계적인 확대 가능성을 바라보고 내린 결정이라기 보다는 IBM이라는 네임 벨류로 빠른 시일에 간편하게 시장에 진입하고자 내린 ‘꼼수'같은 결정이었다.
* IBM의 오픈 아키텍처 결정에 영향을 준 기기가 Apple II 였다. Apple II는 메인보드에 8개의 슬롯이 있어서 서드파티 하드웨어를 자유롭게 장착할 수 있었다. 따지고 보면 Apple II에 들어 있는 ROM, RAM, CPU 모두 애플이 손수 만든 제품이 없었다.(물론 만들 수도 없었다.)
또 다른 꼼수는 모델명에 있다. 1981년에 세상에 선보인 IBM Personal Computer의 모델명이 '5150'이다. IBM 스스로 떳떳하게 만든 역사적인 소형 컴퓨터 5100(상편에 나온)의 계를 잇는 제품으로 보여지길 바랬을 지도 모르지만 내부는 완전히 달랐다. '5100'은 온전히 IBM 기술로 만들었지만 '5150'은 그야말로 IBM 기술이라곤 BIOS 밖에 었었기 때문이다.
IBM은 자신이 곧 컴퓨터계의 제왕임을 알고 있었다. 서비스하면 IBM, 전 국민의 신뢰를 바탕으로 내놓은 제품 IBM PC는 $1,565의 가격으로 나온지 2년 만에 미국 가정용 컴퓨터 시장을 지배하게 된다.
6. Clone의 등장, IBM 호환기종
Compaq Portable은 IBM PC를 100% 호환하게 된다.
결과적으로 IBM은 PC 시장이 지금처럼 커질 것으로 생각을 못했다. IBM에게 있어서 컴퓨터는 절대 가전제품이 아니었다. PC의 판매로 비싼 사용료를 걷을 수 있는 Mainframe이 자신의 고객인 기업에 더 많이 팔리길 바랬을 지도 모른다.
IBM PC가 성공했지만 PC의 기술은 BIOS 만 빼고 IBM 것이 아니었다. OS의 저작권은 MS에게 있었고, CPU는 Intel 제품이었다. 여기에 컴팩(Compaq)이라는 회사가 무모한 도전을 하였다. 1983년 컴팩은 바로 역설계(Reverse Engineering)로 IBM이 유일하게 만든 BIOS를 100% 똑같이 구현한 것이다. 컴팩은 발매한 첫해에 1.1억 달러 영업이익을 얻게 된다. IBM은 바로컴팩을 상대로 소송*을 걸었지만 결과는 컴팩의 승리였다. 법원은 IBM의 BIOS 코드를 배낀 것이 아니라 판단했다.
* Clone은 IBM PC에만 있었던 건 아니다. APPLE II 또한 수많은 Clone이 존재했었다. 국내에도 APPLE II 호환 기종을 만드는 업체들이 청계천에 많이 있었다고 한다. 미국에서는 프랭클린이란 회사가 애플 II를 완벽히 베꼈다가 2년간의 소송으로 애플이 승소하게 된다. 컴팩이 다른 점이라면 법을 교묘히 피해 BIOS를 복제했다는 것이다. (물론 IBM PC 보다 저렴하게 판매했다 것도 차별점이다.)
IBM은 차기 제품의 대응도 지지부진 했다. Intel이 막 개발한 32bit CPU인 386 칩을 IBM PC에 적용하려고 했지만 자기잠식이 두려웠던 Mainframe 생산 부서에서 반대하게 된다. 컴팩은 이 기회를 놓치지 않고 IBM에 비해 일찍 386 PC를 선보이게 된다. 그 결과 IBM은 점유율 뿐 아니라 기술에서도 최고의 자리에서 물러나게 되었다.
7. IBM의 Apple III : IBM PCjr., IBM PS/2
IBM의 연타석 실패작 : IBM PCjr.(좌) / IBM PS/2(우)
IBM은 PC로 인해 1983년 최고의 해를 보냈다. IBM은 가정용 컴퓨터까지 접수하고 싶었다. 애플이 내세운 “Apple II는 가정, Apple III는 사무실” 하는 멍청한 이원화 전략을 IBM도 도입한다. 1984년 1월 IBM은 가정용 PC 제품으로 IBM PCjr.(피씨주니어 모델명 4860) 내놓는다. PC보다 가격을 낮추었지만 효과는 미비했다. IBM PC와의 차별화를 위해 하드웨어가 완전히 호환되지도 않았다. IBM은 PCjr.로 Apple II가 그나마 가지고 있었던 가정용 컴퓨터 시장을 완전히 지배하고 싶었다.
PC 그 자체가 가전제품이라는 것을 정확히 보고 있던 인물은 IBM 임원들이 아닌 MS의 빌게이츠였다. IBM은 PC가 하나의 플랫폼이 되었다는 것 아니 MS-DOS가 하나의 플랫폼이 되었다는 것을 완전히 간과했다. 전혀 감을 못잡은 IBM 임원들의 연작이 IBM PS/2 였다.
IBM은 컴팩 등 호환기종으로 점유율과 이익률이 계속 하락하자 새로운 PC를 준비한다. OS로 OS/2, 하드웨어 본체로 PS/2라는 제품을 1987년에 선보인다. 그리고 Apple이 Apple III에서 했던 실수를 똑같이 저지른다. 바로 이원화 전략으로두가지 BIOS*를 지원했다.
우리가 흔히 보는 BIOS의 설정 화면.
* ABIOS(Advanced BIOS) 새로운 OS인 OS/2를 위한 BIOS(OS/2 1.0은 GUI가 아님)
* CBIOS(Compatible BIOS) 기존 PC와 호환되는 BIOS
그리고 기존 PC와 차별하기 위해 MCA라는 새로운 슬롯 인터페이스를 선보였다. 문제는 서드파티 하드웨어 업체가 MCA 슬롯을 이용하려면 IBM에게 라이센스 비용을 줘야한다는 것이다. 그리하여 선뜻 서드파티 업체들은 MCA 지원 제품을 내놓지 않았다. 그 기회를 본 Intel은 저렴한 가격에 PCI 인터페이스를 선보여 하드웨어 표준이 IBM에서 Intel로 넘어가게 된다. 더이상 IBM이라는 브랜드는 데스크탑 컴퓨터 시장에서 상품가치가 인정받지 못했다.
8. 개인과 기업 시장
IBM은 2004년 이후로 PC생산을 중단했다.
애플은 컴퓨터를 덕력 가득한 취미가의 장남감에서 가정에서 사용하는 가전제품으로 만들었다. 애플의 스티브 잡스는 기술 본위의 엔지니어 사고에서 벗어나 컴퓨터의 원형을 만들어 냈다. 컴퓨터가 전문가만 사용하는 제품이 아니라 가정에서 사용할 수 있는 제품으로 탈바꿈 시킨 것이다.
IBM은 기업시장에서의 자신의 절대적인 지휘를 이용하여 빠르게 가전제품 시장으로 진입하였다. 가정용 컴퓨터 시장을 빠르게 진입하기 위하여 애플 등 기존 가정용 컴퓨터 주변기기 제품과 호환하는 컴퓨터를 만들었다. 자신만의 기술이 아닌 외부기술을 적극 차용함으로써 PC 역사상 가장 혁명적인 모델인 개방형 모델을 만들었다.
애플의 시장진입은 가정에서 Apple II라는 단위 제품에서 시작했고 IBM의 경우 기업에 서비스를 제공하기 위해 대형컴퓨터를 이용한 통합솔루션에서 시작했다. 90년대 애플은 기업시장에 진출하려다 미비하게 끝나 버렸고 IBM은 가정용 컴퓨터 시장진입이 성공적이었지만 결과는 기업 시장마저 위태롭게 되었다. 두 회사는 현재 각자의 본거지로 돌아갔다고 볼 수 있다. 애플은 아이팟 이후 가정에서 개인으로 초점을 옮겼으며 IBM은 90년대 e-비즈니스 이후 하드웨어 보다는 기업 서비스에 더 집중하는 모습이다.
2014년 7월 서로 다른 지향점을 가진 두 기업이 파트너십을 맺었다. 애플에 있을때나 넥스트에 있을 때나 IBM을 적으로 생각했던 전임 CEO 잡스와 달리 현 CEO 팀 쿡은 기업시장에 관심이 많아 보인다. 그렇지만 애플의 강점이 가정과 개인이라는 사실을 염두해 두었기에 자신이 직접 뛰어드는 것을 피했다. 두 회사의 파트너십이 향후 IT 산업에 어떤 영향을 주게 될지 궁금해진다.
얼마 전 가요계에 슬픈 사건이 있었다.바로 걸그룹 레이디스 코드의 두 멤버 고은비,권리세 양이 지난9월3일 일어난 교통사고로 인해 허무하게 세상을 떠난 일이다.두 소녀의 나이 고작해야23, 24세였다.그녀들이 레이디스 코드라는 그룹으로 가요계에 데뷔한지 불과1년 반 만에 일어난 비극이다.
아마 레이디스 코드라는 이름을 사고 소식 이후에야 처음 들어본 분들도 있으리라. 2007년 하반기 원더걸스의<Tell Me>가 대 히트를 하고 소녀시대가<Gee>로 그 기세를 이어가면서, 1년에도 수십 팀의 걸그룹이 데뷔를 하게 되며 가요계는 그야말로 걸그룹 붐을 넘어 대홍수라 해도 과언이 아닐 만큼2014년 현재까지 수많은 그룹들이 데뷔했으며 지금 이 순간에도 데뷔하고 있다.
레이디스 코드
레이디스 코드 역시 그 많은 걸그룹 중 한 팀이지만,오디션 프로그램<보이스 코리아>에 출연했던 이소정과<위대한 탄생>에 출연해서 좋은 성적을 보여주었던 권리세가 소속되어있다는 점에서 다른 걸그룹에 비해 화제성을 지닌 편이었고,사고 전까지 꾸준한 활동으로 분명한 상승세를 타고 있던 시점이라 안타까울 뿐이다.
고인이 된 은비의 생전 소원은 레이디스 코드가 음원 차트에서1위를 하는 것이었다.
동시에 그건 권리세 양을 포함한 다른 멤버들의 소원이자,레이디스 코드 팬들의 소원이기도 했을 것이다.사실 어느 아이돌 팬이든 안 그러겠는가.모두가 자신이 좋아하는 가수가 가요프로그램에서 최고의 자리에 오르는 모습을 보고 싶어 한다.
레이디스 코드의 팬들은 은비 양의 소원을 들어주기 위해 다른 가수의 팬 게시판에 부탁의 글을 올린다.그녀들의 안타까운 사고 소식은 다른 팬들의 마음을 움직였고,많은 팬들이 그녀의 마지막 소원을 이루는 데에 동참하였다.그리고 은비 양이 세상을 떠난 지 하루가 지난9월4일 오전,그녀들의 노래<I’m Fine Thank You>가 각종 주요 음원차트에서 급상승 곡선을 그리며 1위에 랭크되었다.
어쩌면 평소 가요차트에 별 관심 없는 분들은 다소 의아하게 생각할 수도 있겠다. ‘가수가 음원차트1위 한 번 하는 게 그렇게 힘든 일이야?’간단하게 말하자면,말처럼 그리 쉽지는 않다.
가령 당신이 어떤 노래가 마음에 들어 멜론,혹은 지니,또는 네이버 뮤직 등과 같은 곳에서 음원을 구매해 다운로드했다고 치자.그리고 그 음악을 당신의 스마트폰에 넣어놓고 매일 같이 즐겨 듣는다고 가정해보자.당신이 그 노래를 열 번을 듣건 수백 번을 넘게 듣건 간에,당신이 그 가수가1위를 하는 데에 기여한 일은‘음원 다운로드1회’일 뿐이다.물론 당신이 주변 사람들에게 그 노래를 들려주고 그로 인해 다른 사람들도 그 노래를 찾아서 듣게 된다면 그보다 큰 도움이 되겠다.아마도 이 정도가 팬이 아닌 일반인,소위‘머글’로서 할 수 있는 전부일 것이다.
요즘엔 굳이 음원을 다운로드하지 않고 사이트나 어플리케이션을 이용해 실시간 재생,즉‘스트리밍’으로 음악을 듣는 것이 일반화되었다.보통 음원 사이트에서‘실시간 차트1위’라고 하면 이 스트리밍 횟수로 결정된다고 보면 된다.그런데 이 스트리밍이 그냥 재생 버튼만 반복해서 누른다고 올라가느냐,그게 아니올시다.
당장 검색창에‘스트리밍 방법’이라고만 쳐도 초심자는 대체 무슨 소리인지 마치 수학 공식 같은 지침서가 줄줄이 검색된다. 1아이디 당1시간에1번만 반영되며320k음질로 들으면 안 되고,음소거는 괜찮지만 일시정지나 재생 바 이동 없이 처음부터 한 번 완곡을 들어야 하며 자정이 지나면 플레이어를 종료하고 새로 실행해야 한다 등등... 사람들마다 말도 다르지만 한 가지 확실한 건 아이디 한 개당 하루에 스트리밍을 아무리 많이 해봤자24번이 한계라는 것이다.
대체 뭐래는 거야...
‘그렇다면 팬들이 단결해서 하루에24번 돌리면 금방 되겠네?’모르는 소리.팬들은 걔네만 있나. 지금 이 순간 TV에 나와 활동 중인 아이돌 팬덤은 전부 그렇게 스트리밍을 하고 있다고 생각하면 된다. 팬점이 어지간히 크지 않은 이상 이런 팬들의 스트리밍 공세만으로는 1위를 할 수 없다. 결국 이러니저러니 해도 노래가 좋아야 한다. 팬이 아닌 대중들도 찾아 즐겨들어야 한다는 얘기. 즉, '머글'들의 힘이 필요한 것이다.그런데 정말 노래만 좋다고 인지도 없는 신인이1위를 차지할 수 있나?가끔 있긴 있다. JYP소속,지금은‘수지’가 속한 그룹이라고 말하면 사람들이 더 빨리 알아듣는 ‘Miss A’의 경우가 그랬다.
데뷔곡<Bad Girl Good Girl>로 그녀들은 데뷔22일 만에 각종 가요프로그램에서1위를 거머쥐었다(오히려 데뷔 때 보여준 임팩트가 너무 강렬해서 갈수록 하락하는 느낌이 들긴 하지만...).물론Miss A는JYP라는 인지도 높은기획사 소속이며<Bad Girl Good Girl>은 유명 프로듀서 박진영의 작곡이라는 점을 무시할 순 없지만,데뷔 전 별다른 프로모션이나 대대적 홍보 없이도 데뷔하자마자 파죽지세로 가요차트1위를 석권했던 그녀들의 행보는 돋보였다.그러나 현실적으로 대형기획사 소속이 아닌 신인 아이돌의 경우엔 데뷔 이후1-2년이 지나도록1위는커녕 인지도 한 번 제대로 쌓아보지 못하고 해체, 은퇴하는 경우도 부지기수다(<슈퍼스타 K> 예선을 보다 보면 종종 그렇게 사라졌던 분들의 얼굴을 다시 만나기도 한다).
단순히 음원차트1위가 아닌 공중파TV의 음악방송1위에 오르고 싶다면 얘기가 한층 더 복잡해진다. 음반 판매량은 물론 음원 순위,방송 횟수와 생방송 실시간 문자투표는 당연하고 여기에 요즘엔 사전 인기투표, SNS점수라는 개념까지 생겼다.사전 인기투표란 해당 프로그램 홈페이지에 로그인하여 생방송 전까지 매일 자신이 응원하는 팀에게 하루 한 번씩 투표할 수 있는 제도다. 사정이 이렇다 보니한 명이 여러 개의 아이디를 만들어 중복투표로 득표율을 올리기도 한다(현실적으로 열성팬이 아니라면 이런 수고를 사서 할 턱이 없다. 그래서 팬덤의 규모가 중요한 것). 크게 잡아 음반 판매량과 방송 횟수에 생방송 문자투표 정도만 더해서 집계해도 충분했을 90년대에 비하면 순위 집계방식이 매우 복잡해진 것이 사실이다.
그리고SNS점수란 트위터,페이스북 등 말 그대로SNS사이트에서 얼마나 해당 가수가 언급되는지를 매긴다는 거 같은데,현실적으로 정확한 집계가 불가능하지 않나 싶으며 사실상 유튜브 조회수가 가장 중요하다는 게 중론이다.유튜브 조회수도 그냥 동영상을 재생하기만 한다고 올라가는 게 아니다.유튜브 역시 여러 이유로 조회수 조작사건이 많았는지 집계방식이 꽤 까다롭게 변했다.일단 동영상의 처음부터 끝까지 일시정지 없이 완전히 재생해야만 조회수가 상승한다는 얘기가 있으며 아이피 당 하루에 한 번만 집계된다고 한다.인터넷 쿠키를 삭제하면 여러 번 집계도 가능하다고 하는데,솔직히 거기까진 잘 모르겠고 자세히 알고 싶지도 않다...
아무튼 그런 이유로 레이디스 코드의<I’m Fine Thank You>는 모든 팬덤의 단결로 음원차트1위까지는 성공했으나,케이블TV를 포함한 가요프로그램의 순위차트에서1위까지 차지하지는 못했다.애초에 타이틀곡이 아닌 앨범 수록곡 중 하나라 뮤직비디오도 따로 없는 곡이었고, 방송점수 등이 부족했기에 음원 순위만으로 1위를 하는 건 무리였다.비극적 사고였던 만큼 위로 차원에서라도1위를 주면 어떠냐는 의견도 없진 않았지만,막상 그렇게 하면 방송의 공정성을 놓고 따지는 사람들이 더 많았을 것이다.
대중들이 가요프로그램의 순위를 보며‘그들만의 리그’, ‘아이돌 잔치’운운하는 이유가 바로 여기에 있다.어지간히‘국민가요’라 할 만큼 노래가 대중적이지 않다면 팬덤의 화력이 절대적인 영향을 미치기 때문이다.활동을 하며 인지도가 올라갈수록 팬은 늘어나고, 팬이 늘어나서 순위가 올라가기 시작하면 팬이 아닌 일반 대중들에게도 어필할 수 있는 가능성이 커진다.역설적이게도 그렇기에 어느 정도 인지도가 상승하기 전까지는 열성팬의 지원이 절대적으로 필요한 것이다.한 번쯤TV에서 가요프로그램을 보며 이런 말을 해본 적 없는가? “쟤들은 누군데 처음 보는 애들이1위를 해?”그게 다 당신이 처음 보는 그 애들을1위 시켜주기 위한 팬들의 수많은 음반구매와 스트리밍, 문자 투표가 있었기에 가능한 일이다.
때론 어떤 그룹은 과도한 노출이나 노이즈 마케팅을 선택한다. 단시간에 인지도를 높이기 위해 극단적인 방책을 쓰는 것이다. SM-YG-JYP등,소위 대형기획사의 소속 가수가 아닌 다음에야 매일 같이 신인이 데뷔하는 가요계에서 대중의 이목을 끌 획기적인 기획과 노래를 발표한다는 건 그리 만만한 일이 아니기 때문이다. 특히 걸그룹의 경우 섹시 콘셉트는 그래서 달콤한 유혹이다. 뮤직비디오가 19세 미만 시청금지 조치를 받고 안무가 공중파 방송 심의로 인해 수정됐다는 것만으로도 당장 기삿거리가 된다. 화제가 되어 인지도가 상승하면 행사가 하나라도 더 들어오게 되고, 행사 무대로 수익을 올릴 수 있다.
한때 공중파 가요프로그램들이 순위제를 폐지한 적이 있었다.과도한 경쟁을 피하고 획일적인 형식을 탈피하겠다는 취지였으나 얼마 지나지 않아 결국 순위제도는 부활했다.이유야 뭐 뻔한 거 아니었을까.순위제가 없어지면 팬들이 음반을 몇 장씩이나 중복 구매할 이유도 없고,하루 종일 스트리밍을 돌릴 필요도 없다.즉,돈이 돌지 않는다는 뜻이나 마찬가지.모르긴 해도 현재 가요프로그램과 각종 음원 사이트들은 떼려야 뗄 수 없는 공생관계가 되어버린 게 아닐까 싶다.건당100-200원 하는 실시간 문자 투표에서 보는 재미 역시 무시할 순 없을 것이다.
나는 순위제도 자체를 비판하거나 비난하고 싶은 생각은 없다.다만 자신이 응원하는 가수가1위하는 걸 보고 싶다는 팬들의 마음을 부추겨 결국 다수의 대중보다는 소수의 팬덤의 지갑을 열게 만드는 지금의 구조는,방송사와 각 관계자들이 노력한다면 개선해나갈 여지가 충분히 있지 않을까 하는 아쉬움이 생긴다. 누군가는‘노래가 좋으면 당연히 뜨겠지’하며 쉽게 말하겠지만,정작1위를 하지 않으면 노래는커녕 이름조차 들어보기도 힘든 가수들이 수두룩하다는 아이러니를 당신도 인정해야 한다.
조금 다른 이야기.얼마 전god(지오디)멤버들이 재결합하여7년의 공백을 깨고8집 앨범을 내놓았다. 2004년 연기자 전향을 이유로 탈퇴했던 멤버 윤계상까지 복귀한‘완전체’인 만큼 팬들이 느끼는 감회는 남다를 것이다.자신의 청춘시절 열렬히 좋아했던 그룹이 뒤늦게라도 완전체로 돌아온다면 탈덕 했던 팬들이라도 다시 돌아오지 않을까?그만큼 추억이란 삶에 있어 중요한 부분이니 말이다.나 역시도 딱히 지오디의 팬은 아니었지만 모 프로그램에서 노래하는 그들을 보며 옛날 히트곡들을 나도 모르게 따라 부르고 있는 모습을 발견하면서,과연 그들이 한 시대를 풍미했던 그룹이긴 했구나 새삼스레 깨달았다. 90년대 아이돌들의 복귀를 보며 '추억 팔이'라 폄하하는 사람들도 있지만, 그렇게라도 팬들에게 다시 보고 싶고 듣고 싶은 추억을 만드는 일 또한 아무나 할 수 있는 것은 아니다.
‘장수돌’이라는 호칭까지 붙은 신화는 또 어떤가.올해로16주년을 맞이한 그들은 현재까지11장의 정규음반을 발표했고 앞으로도 꾸준히 개인 활동과 신화로서의 활동을 병행할 예정이다.물론 모든 가수들이 그러하듯 신화 역시도 순탄한 길만을 걸어오지는 않았지만,그럼에도 불구하고16년이나 꾸준히 함께 할 수 있는 가수와 팬덤은 꽤 행복한 게 아닐까 하는 생각을 감히 해본다.
지금도 당장 그룹의 존속을 점칠 수 없는 가수를 응원하는 팬들이나 한 번도 음악방송1위를 해보지 못해 아쉬워하는 팬들,또 꾸준히 응원해볼 기회조차 주어지지 않은 채 어느 날 갑자기 자신이 좋아하는 그룹을 두 번 다시TV에서 볼 수 없게 되는 팬덤도 있으며,많은 아이돌들이 신화의 행보를 닮고 싶다고 공공연히 말하는 것만 보더라도 말이다.
조금 더 사적인 얘기. 본인이 좋아하는 걸그룹 카라는 올해로 데뷔8년차를 맞이했다.아이돌,그것도 걸그룹으로서8년차면 중견 이상에 접어들었다 해도 과언이 아니다.그동안 카라는 두 번의 멤버교체를 겪었다. 4인조였던 팀이5인조가 되었다가 전성기를 누리고 이제 다시4인조가 되었다.카라의 팬질도 꽤 험난했다.나는 지금 일종의‘내가 있던 부대가 제일 힘들었어’따위의 부심을 부리고 싶은 게 아니다(아 맞다 난 면제였지...).뭐 팬이라고 해봤자 음반이 발매되면 구입하는 정도 이상도 아니지만...
소녀시대,원더걸스와 같은 해에 데뷔했음에도 불구하고 당시‘대세돌’이 아니었다는 이유로 카라를 좋아한다고 말하기만 하면 주변 사람들에게‘취향 참 특이하다’며 별종 취급을 당하기도 했다(사실 지금도 별반 다르지 않다). 상대적으로 팬덤이 작다는 이유로, 어떨 땐 신인그룹에게 순위가 밀린다며 놀림 당하기도 했다.다른 걸그룹들이 요정돌이니 여신돌이니 하는 칭호를 얻을 때 카라는‘생계형 아이돌’이라는 칭호를 얻었다. 그녀들이 첫 1위를 달성한 노래는 두 번째 미니앨범에 실렸던 <Honey>였다. 소녀시대와 원더걸스가<Gee>와<Nobody>같은 곡으로 이미 절정의 인기를 누리고 난 뒤,그러니까 데뷔 후2년이 지난 뒤의 일이었다.대세 걸그룹들에 비해 상대적으로 화려하지 못한1위였지만,멤버들의 긴 고생 끝에 얻은 자리였던 만큼 팬들에게는 당연히 잊지 못할 최고의 순간 중 하나로 남는다. 1위를 한 번도 해보지 못했던 그녀들은 어떻게 울어야 TV에 예쁘게 나올지 생각할 여유조차 없었다.
국내에서 인지도를 어느 정도 쌓아서 이제 전성기가 오나 싶을 무렵,뜬금없이 일본진출을 하더라. 정규 2집에 실렸던 <미스터> 안무가 화제가 되더니 일본에서 러브콜이 온 것. 갑자기 이게 왠일. 어느새 카라는 일본에서 인기스타가 되어버렸고 결과적으로 그녀들은 소녀시대 등의 그룹과 함께 이후 국내 아이돌 그룹이 활발하게 일본으로 진출하는 물꼬를 트는 선봉 역할을 했다.내가 좋아하는 그룹이 해외에서도 인정받는다는 면에선 내심 뿌듯했지만, 한편으로는 일본진출과 동시에 필연적으로 국내활동이 뜸해졌다는 점에선 또 그리 달갑지만도 않았던 게 사실이다(일단 일본 활동 영상은 일일이 찾아서 다운로드 하지 않으면 볼 수가 없잖아...).
이후 일본활동에서 정점을 찍을 때쯤 멤버들과 회사 간의 소송(자세한 설명은 생략한다) 사건이 생겼다. 비록 사태가 해결되고 재기하기는 했지만 이후로 팬으로서 '언제까지나 카라가 활동하지는 않겠구나'하는 깨달음과 더불어 불안감이 생겼다. 한 때는‘여기까지구나’하며 체념하는 마음도 있었지만... 어쨌든 결과적으로 두 명의 멤버는 탈퇴하고 세 명의 멤버는 남았다. 그리고또 다른 멤버가 새롭게 선발되어 카라가 되었다.그렇게 카라는 현재 자체적으로‘제3기’를 맞이했다.이 과정에서 서로 다른 입장을 가진 팬덤이 크게 분열되기도 했고,탈퇴한 두 멤버의 개인 팬들이 탈덕하여 원래부터 그리 크지 않았던 팬덤이 더 줄어들기까지 했다.하여간에 팬질 하기쉬운 그룹이 절대 아니라니깐.
나 역시 지금 카라가 처한 상황이100%만족스럽지는 않다. 새 맴버의 기대이상의 활약과는 무관하게, 여전히 떠난 두 멤버가 여전히 함께 무대에 설 수 있었으면 하는 미련이 남는다.최근엔 오히려 그래서 카라를 더 열심히 응원하고 싶은 마음이 요즘 생긴다.어쩌면 이제는 정말 끝이 멀지 않을 수도 있다는 생각이 들었기 때문이다.이번 앨범 활동을 시작하며 카라는‘이제는1위보다 함께 하는 시간이 중요하다’는 말을 팬들에게 했다고 한다.충분히 이해가 되고 공감이 가는 말이다.팬으로서 그리고 가수로서 최고의 순간을 이미 경험했다면,이제는 남은 순간들을 최대한 즐겁게 누릴 수 있는 게 최선 아닐까.
많은 아이돌 그룹들이 습관적으로 '우리는 영원하다'고 쉽게 말하지만, 모든 아이돌 그룹이 지오디나 신화와 같은 행보를 걸을 수 없는 게 현실이다. 팬질이란 언젠가는 어떤 식으로든 끝나게 마련이다. 언젠가 그녀들이 다시 모여 무대에 서는 일이 있다면 무척 기쁜 일이겠지만, 그건 시간이 지난 후에 생각할 일이다. 그래서 힘든 순간도, 최고의 순간도 지켜봐왔던 만큼 앞으로 음악방송1위를 못한다 하더라도,대세가 아니라 하더라도,적어도 언젠가 카라라는 이름으로 활동하는 순간이 끝날 때까지는 응원하고 싶다는 게 지금의 내 생각이다.그래서 괜히 나는 한 번 여러분들에게도 묻고 싶어졌다. ‘당신의 팬질은 지금 안녕하십니까?’라고.
지금도 여러 아이돌의 극성팬들은 서로의 누구의 팬덤이 더 크냐,누구의 음반판매량이 더 많냐 따위의 줄 세우기를 하며 인터넷에서 매일 같은 논쟁을 끝없이 반복한다(인간의 욕심은 끝이 없고...).사실 이런 팬덤 간의 싸움은H.O.T와 신화,지오디 등이 활동하던90년대에도 세이클럽 채팅방 같은 곳에서 하루가 멀다 하고 벌어졌으며 지금까지 이어져온 전통의식 같은 행위가 되어 버렸다.
그러나 좀 더 깊이 생각해보면 결국 이런 과도한 경쟁의식이 가요프로그램의 순위제도를 유지시키고 결국 팬들의 지갑을 열게 만드는 쳇바퀴를 계속 돌게 만든다는 걸 알 수 있다.물론 가수란 팬 없이 존재할 수 없고, 내가 좋아하는 가수를 위해 어느 정도 지갑을 여는 것은 당연하다. 하지만 1차적으로 가수의 미래를 책임져야 하는 건 팬이 아니라 회사의 의무 아닐까.대중적 인기를 얻을 수 있게끔 좋은 기획과 좋은 곡을 만드는 것 말이다.가수의 미래를 볼모로 팬들이 자신의 경제력과 시간을 빼앗기는 것이 과연 가수를 위한 길일지 조금 의문이 든다. 여기서 잠시신화의 멤버 김동완이 남겼던 명언을 되새겨보자.
“신화는 여러분의 인생을 책임져주지 않습니다.”
짧지만 강렬한 한 마디다. 이 말은 반대로 적용해도 마찬가지다.팬 역시 가수의 인생을 책임져줄 순 없다.생활의 균형을 무너뜨리는 팬질이란 쉽게 지치게 마련이다.본인이야 그저 한 떨기 잉여일 뿐 뭣도 아니지만,감히 조언을 하자면‘열심히 팬질을 하되,가수가 아닌 자신을 위해서' 팬질하라는 말씀을 드리고 싶다.당신의 돈과 시간을 얼마를 쏟아 부었든 나중에 가수가 연애를 했다고 분노하며 씨디를 부숴버린다거나, 시간이 흘러 뒤늦게 그때 썼던 돈과 시간이 아깝다고 불평을 늘어놓을 거라면 애초에 때려치우시라는 얘기다.
그런 게 아니라면 바로 지금,그들이 가장 아름다울 때,한창 열심히 할 때 한 번이라도 더 그들의 무대를 지켜봐주고,한 번이라도 그들의 노래를 더 들어주고,한 마디라도 더 응원의 말을 전해라. 그 모든 순간을 당신의 추억으로 남겨라. 나중에 어떤 이유에서건 당신이 더는 그들의 무대를 볼 수 없게 되는 때,그들의 노래를 들을 수 없게 되는 때가 올지도 모른다. 팬질이라는 거 안 해도 살아가는 데에 아무런 지장은 없지만, 기왕 한다면 스스로에게 아쉬움을 남기지는 말자. 부디 안녕할 수 있을 때 안녕하시라.
글을 맺으며 : 아직도 믿기 어려울 만큼 슬픈 사고를 겪은 레이디스 코드의 이야기로 글을 시작해놓고 팬질에 대해서 논했다는 것 자체가 매우 송구스러운 마음이 든다. 혹시라도 글에 미흡한 점이 있거나 잘못된 부분이 있다면 팬들에게 사과드리며 즉시 수정할 것을 약속드린다. 그리고 다시 한 번 은비와 리세 두 소녀의 명복을 빈다. 남은 세 멤버들과 팬들이 슬픔을 이겨내고 환하게 웃을 수 있는 날이 돌아오기를 진심으로 바란다.
필자는 17년 차 조울증 환자다. 17년이라는 것은 병원 통원 기간과 투약 기간을 뜻한다. 사실 아직 병원에 다니고 있는데 꽤 많이 호전되어 사회생활에 무리 없을 정도로 회복되었다. 주변에(아마도)우울증 때문에 자살한 사람이 있고 자살 이야기도 많이 나오고 해서, 또 어느 정도 내가 회복된 것도 있어서 이글을 한 번 써보게 되었다. 주변에 우울증 환자가 있거나 본인이 우울증이라고 느껴지시면 한번 쭈욱 읽어 보시길.
(이하 우울증/조울증은 우울증으로 통칭)
1. 증상 : 어떤 증상이어야 우울증이라고 할 수 있는가?
인터넷에 우울증 자가진단이라고 쳐보면 테스트해볼 수 있는 항목들이 나온다. 테스트해보시라. 단서가 될 수 있을 것이다. 일단 이 글에선 사람들이 놓치기 쉽다고 필자가 느낀 경험 위주로 서술하겠다.
우울증 자가진단
필자가 겪은 커다란 불편 중 하나는 '몸의 통증 및 무기력감'이었다. 술을 별로 마신 적도 없고뭐 그다지 과식도 하지 않는데 계속 위가 아프고 쓰려서 한 세 번 정도 위내시경 검사를 했다. 결과는 꽤 깨끗했다. 큰 문제가 없었다. 다른 증상은 항상 어깨가 무겁고 목이 뻐근하다. 소화가 안 되고 두통을 달고 다닌다. 만약 여러분의 담당 의사선생님께 이런저런 통증을 이야기하면 사실 해줄 수 있는 게 별로 없더라. 진단서 써줄 테니 검사를 받아 보라고 할 뿐이다.
이야기하고 싶은 건 우울증은 단순한 감정장애만을 수반하지 않는다는 것이다.(이 이유는 다음 챕터에서 후술하겠다.) 육체적 불편함도 동반한다. 자도 자도 피곤하고무기력하며 몸이 결리고 위가 아프니...정형외과, 내과 등을 가봐도“아무 이상 없는데요?”라는 이야기를 듣고, 한의원으로 가거나 또 다른 병원을 전전하는 사람들도 있다. 우울증은 단순히 '우울한' 정서 장애만을 수반하지 않는다는 것을 강조하고 싶다.그럼 이 이유는 뭘까?
우울증 발생원인과 자살 관련 행동의 비율
2. 감정의 질병이냐 신체적 질병이냐?
사실 많은 너무나 많은 대다수 사람들이 우울증은 감정문제라고 생각한다. 우울증에 걸리면 '긍정적인 생각을 하고', '자신을 가지고', 또는 '열심히 신앙생활을 하면' 금방 해결될 수 있다고 생각한다. 하지만 그렇지 않다. 담당 의사선생님을 만나서 적절한 치료를 받지 않으면 우울증은 쉽게 치료되지 않는다. 그냥 기분 장애니 놔두면 해결될 것이라고 생각하는 게 큰 함정인데, 우울증은 기본적으로는‘뇌’의 문제다. 쉽게 말하면 컴퓨터의 하드디스크나 보드가 잘못된 경우다.
음. 디테일하게 설명하긴 어렵지만, 신경전달물질이 제 역할을 하지 못함으로써 생기는 게 우울증이다. 단순히 '마인드'를 좋게 바꾼다고 해결될 문제가 아니다. 예를 들어 컴퓨터의물리적인 에러를 소프트웨어로 고칠 수 없는 것 아니겠는가? 하드디스크나 cpu, 램 등에 문제가 생겼는데 알약을 깐다거나 v3를 깔아서 해결할 수 있는 문제가 아닌것처럼.
그래서 자도 자도 피곤하고, 머리가 아프거나 무기력함을 느끼는 뭐 그런 신체적 증상이 같이 생긴다고 본다. (이건 약간 필자의 추측.)우울증을 접할 때는 관점의 전환이 필요하다. 단순히 생각을 우울하게 하는 병이 아닌,
'신체적질환'으로 인식할 필요가 있는 것이다.(그럼 왜 몸이 아픈지 설명이 될 것이다.)
이 부분을 사람들에게 이해시키는 게 너무 힘들다. 일시적이고 단순한 감정 장애가 아니기에 병원과 전문의가 필요한데, 이 점을 쉽게 무시한다.친척들은 아직도“병원 다니냐? 정신력으로 이겨내라.”이런 이야기를 하고 필자 교회의 어떤 분은“우울증은 게을러서 생기는 거예요.”라고 말하기도 했다. 물론 감정적인 어려움도 당연히 있다. 감정적인 부분은 설명하기가 좀 어려우니 몇 가지 케이스만 이야기해 보겠다.
정상인과 우울증 환자의 신경전달물질
3. 갖가지 심리적 증상들
(이 챕터의 내용은 <우울한 현대인들에게 주는 번즈박사의 충고>를 참조 하였습니다)
1) 독심술 오류: 필자가 많이 겪고 가장 괴로워했던 증상이다. 독심술 오류라는 건, 예를 들어 그냥 첨 본 사람인데 나를 무시한다고 생각하는 것이다. 타인이 전혀 그런 어투로 말하거나 행동하지 않더라도 '당신은 분명 날 무시해'라고 생각하고 괴로워한다. 근데 이게 계속되면 당연히 주변 사람들로부터 멀어져 간다. 타인과 공감하기가 힘드니까 점점 고립되는 것이다. 타인도 가까이 오기 힘들고 나도 가까이 가기 힘들어지고 뭐 그렇게 된다. 회복되는 거에 따라 인간관계도 괜찮아지고 그런다.
2) 점쟁이 오류: 계속 미래에 나쁜 일이 생길 거라고 상상하고, 그 예언이 비현실적이라도 사실이라고 받아들인다. 괴롭다. 누군가“아니야! 그렇지 않을 거야.”라고 이야기해도 분명히 미래에 무슨 일이 생길 거라고 생각한다. 일단 과장되고 나쁘게 미래를 예견하고 사실로 받아들이는 것이다.(필자도 지금 좀 그렇다.)
3) 확대와 축소: 작은 실수라도 하면 그 실수를 엄청나게 크게(나쁘게) 받아들이는 것이다.타인이 보기엔 별것 아닌데 본인 입장에선 몹시 나쁜 일이 된다. 이것도 병이 얼마나 심하냐에 따라 다른데...예를 들어, 어쩌다 시험에서 나쁜 점수가 나오면 '왜 나한테는 이런 일만 일어날까?' 이렇게 생각하고 큰 비극으로 받아들인다. 병이 심해질수록 매사를 이런 식으로 받아들이니 사는 게 힘들어진다.
필자가 심하게 겪었던 것은 이 세 케이스가 아닌가 싶다. 세 가지가 골고루 섞여서 사회활동, 특히 인간관계에 지장을 준다. 그것도 심각하게. 예를 들어 필자는 아르바이트나 여타 사회활동에서 잘리는 경우가 많았다.
인간관계를 쉽게 파괴한다는 점이 우울증을 단순히 '우울한 문제'로 바라봐서는 안 되는 이유 중 하나다. 이러한 인간관계 문제가 자살로 이어질 수 있기 때문이다. 인간관계의 경우 병이 치유됨에 따라 좋아지는 것을 느낄 수 있다. 그 근거로 필자의 경우 지속해서 오랫동안 교류하는 사람들이 늘어나고 있다.
4. 약물에 관하여
우울증의 경우는 항우울제를 많이 처방하는 것으로 알고 있는데 이게 사람마다 조금씩 다르다. 필자의 경우 처음 병원에 갔을 때 일단 약을 처방했다가 이게 잘 받나? 하고 약을 바꿔 보기도 했다.약에 따라서 잠이 많이 오거나 뭐 약간의 부작용은 있을 수도 있지만, 생활에는 큰 지장 없을 것이다. 문제가 생기면 이러이러한 증상이 있으니 약 바꿔달라고 하면 된다.
근데 투약에 대해 우리나라는 굉장히 부정적이다. 뭐라고 설명해야 하나. 일단 우리나라의 약 처방 그렇게 허접하지 않다. 무슨 말인가 하면 안정성이 보장되지 않은 약은 주지 않는다. 예전에 아버지가 뇌졸중으로 수술받고 투약받는데 수면제를 더 달라고 하니까3주 이상은 주지 않는다고 이야기 하더라. 그래서 못 받고 왔다. 약 다루는 거 그렇게 허술하지 않다. 예전에(짤리긴 했지만)정신분열증 임상시험에 참여하려고 했던 적이 있었는데, 듣기론 약 하나 개발하는데 4천억? 정도가 든다고 한다.흔히 사용되었던-아직도 많이 쓰이는듯한-항우울제는 대표적으로 프로작이나 졸로프트가 있다. 프로작은 잘 모르겠지만 졸로프트는 화이자 제약이라는 거대한 제약회사가 만든다.(비아그라 만든 회사라고 기억하시면 되겠다.)돈을 수천억 단위로 때려 넣어서 임상결과를 시험하고 안전테스트하고 복용 수치를 정한 후에 시판된다.
경미한 부작용의 경우(필자는 졸리는 것 외에는 모르겠다.)는 의사가 충분히 약에 대해 알고 처방하는 것이니 너무 졸려서 일상생활에 지장이 있는 등의 불편이 생기면 약을 다시 조정해 달라고 이야기하면 된다. 하물며 편의점에서 파는 감기약에도 효과 및 부작용, 주의사항 등은 공개되어 있다. 어느 병원이든 처방하는 약의 효과나 부작용 등을 모르고 처방하진 않는다.
특히나 걱정하는 것이 약에 대한 의존성이다. '나중에 약을 못 끊으면 어떡하지?'라는 거다. 일단 선생님께 들은 바로 중독성이 있다면 약을 계속 늘려나가야 한다고 했다. 근데 늘리질 않는다. 이 약 괜찮다 싶으면 그 분량대로 계속 간다. 중독성은 없다는 말이다.그리고 필자의 경우 피곤해서 잔다고 약을 거르는 경우도 있었는데 큰 이상 없다.다만 필자가 오랜 기간 병원 치료와 투약을 하는 것은 유전적인 문제도 있고 (조울증은 유전적인 경향이 있다고 함) 책을 참조해보니 그냥 좀 오래가는 케이스였던 모양이다. 물론 지금도 약은 끊을 수 있다. 하지만 필자가 조사해 본 바 의사와 상의 없이 약을 끊으면 나중에 재발할 수 있다. 그냥 의사랑 이야기하고 치료가 끝나면 끊든가 할 거다.
하여튼 약물의 안전성, 이 점에 대해서 너무 의심하지 않았으면 좋겠다. 의심이 생기면 담당의사선생님과 이야기 하시길! 환자의 알 권리다. 간호사분들도 약에 대해 어느 정도 알고계시더라.
그리고 한약을 드시는 분들이 있는데 이것도 의사선생님이랑 이야기하고 드시든지 말든지 하시라. 중요한 점은 약을 처방 받거나 약에 관한 건 꼭 의사선생님이랑 이야기 하는 거다. 병원 오래 다니고 보니 사람들이 의사를 잘 못 믿는다는 느낌을 받았다. 물론 돌팔이가 있다는거 인정한다. 하지만 절대 멋대로 자가진료를 해선 안된다. 정 못 믿겠으면 병원을 바꾸고 다른 의사선생님과 신뢰관계를 구축하시라.
5. 약물 없는 치료도 가능한가?
위 챕터에서 약 이야기를 많이 해서 약장수인가 하시는 분들 있으실 거다. 그래서 마련해 본 챕터.
약 없이 치료할 수 없을까?
(이 부분은 <우울증 벗어나기>라는 오래된 책을 참조한 결과)
외국에서는 약을 안 쓰고 심리학자가 어느 정도 치료에 도움을 주기도 한다는데 우리나라의 경우에는 정신과 의사가 치료자로서 주도적인 역할을 한다. 고로 투약이 치료에 많은 자리를 차지할 수밖에 없다. 정 약이 꺼림칙하면 인지치료나 다른 정신과 특유의 치료를 활용하는 방안도 좋을 듯하다. 약을 배제하고 의사의 지도 아래 다양한 방법을 시도해 보시길 바란다.
약을 쓰든 안 쓰든필자가 끝까지 강조하는 것은 일단 의사랑 상담하라는 것이다. 의사선생님들 괜히 의사 타이틀 단 거 아니다. 병원에서 약만 달라고 해서 받아가시는 분도 봤는데, 그것도 잘못된 거라고 본다. 의사와 충분한 상담 후에 결정하시길...
6. 정신과에 가면 기록이 남는가?
중요한 부분이 되겠다. 투약받으려고 기다리고 있는데, 기록 남을까 봐 보험처리 안 하겠다는 분이 계셨다. 취업, 보험 등 문제로 정신과에서 진료받은 기록을 남기는 걸 꺼리는 분들이 많다. 근데 그 기록 아무나 볼 수 있을까? 물론 기록이 남긴 한다. 정신과를 이용했다는 어떤 코드가 뜨긴 하는데 결과적으로 다른 기관에서 못 본다. 이거 어느 병원이든지 개인 프라이버시를 지켜주게 되어있다. 외국도 마찬가지고.
필자의 경우는 지금 보험도 두 개 들어놨고(보험회사가 모름)임상 시험 알바 해본 적이 있는데 혈액 검사 결과 나올 때까지 얘들이 내가 약을 먹었는지, 병원 다니는지 모르더만. (물론 혈액검사 받고 쫓겨났다. 약 먹은 거 혈액 검사하니까 다 나오더라)
필자의 경험으로 추측건대 타 기관이 알 수가 없는 것 같다. 정말 모르는 것 같다. 필자가 운전면허 시험 보는 중인데 경찰청도 모른다. 우울증 자체가 반사회적이라거나 범죄를 야기하는 병이 아니라 그런지 개인정보를 보호해 주는 것 같다. 만약 금치산자나 사회에 물의를 일으키는 질환이라면 정보가 공유되었겠지만. 필자는이 부분에대해선 안심하고 산다. 그래도 궁금하면 정보가 누구에게 공개되는지 간호사나 담당 의사선생님께 물어보시라.
7. 병을 키우지 않기 위해선.
(글이 재밌는지 재미없는지 알 수가 없다. 재미없으면 이것만 보시라.)
뭔가 의심되거나 궁금하다 싶으면 의사선생님이랑 상의하시라.이게 최선책이다.물론 돌팔이도 있을 수 있다. 필자 아버지께서 뇌졸중으로 내과에 간 적이 있었다. 내과 의사가 아프다고 소리치는 아버지보고
"성질이 급한 분이시네요."라고 말했다. 나중에 생각해보니 이 인간 제정신이 아니었다. 뇌졸중인지 구분도 못 하고. 하지만 병원을 옮긴 후 금방 수술 잘 받아서 회복하셨다. 아무리 공부 많이 한 사람이라도 그런 똘추가 있을 순 있다. 그렇지만 일단 의사랑 이야기하시라. 약에 대해, 치료에 대해, 현재 불편한 사항에 관해 이야기하고 자신의 고통을 충분히 전달하시라. 의사를 불신한다면 결코 치료가 쉬워질 리 없다. 물론 정 이상하다 싶으면 의사를 바꿀 순 있다.(필자의 경우 의사선생님을 본의 아니게 한 번 정도 바꾼 적이 있다. 대형병원에 있던 시절이라 내 맘대로 안 됐다.)이 글 전체를 통틀어서 필자가 강조하고 싶은 것 하나는 정신과 의사와 환자와의 신뢰 구축이다.이게 잘 구축되면 병은 의외로 빨리 치료될 수 있다.
필자는 경험자일 뿐 비전문가이기 때문에 우울증의 다양한 케이스에 대해 놓치는 부분이 많을 수밖에 없다. 그래서 더 강조한다. 병을 키우지 않기 위해선 전문의를 통해자신의 병에 대해 인식할 필요가 있다.
우울증은 우리나라에서 특별한 위치를 가진다. 분명히 질병이고 질병 코드가 있지만 사람들에게 질병으로 인식되지 않는다. 그냥 우울한 기분을 우울증으로 부르는 경우도 있다. 참 뭐랄까. 병에 대해 객관적으로 접근하지 않는 분위기가 팽배해 있다.
우울증의 경우 얼핏 봐선 티가 안 나기 때문에 타인에게 효과적으로 전달하기가 힘든 특성이 있다. 팔을 다치면 깁스라도 해서 알릴 수 있지만. 따라서 친한 친척이든, 부모든 간에 이해를 못 할 소지가 다분하다. 필자는 이 부분에서 식구들과 많은 갈등을 빚었다.(나중에 어떤 애가 우울증으로 자살했다는 소식을 듣고 엄마는 생각을 좀 바꾸신 것 같다만)우울증 환자를 어떤 식으로 배려해 주어야 하는지, 어떤 식으로 이해해야 하는지 사회적 인식이 아예 존재하지 않는 상태다.
게다가 정신과에 대해 선입견을 품고 바라보기 때문에 우울증 환자가 제대로 치료되지 않은 상태에서 치료를 중단할 가능성도 있다. 이러한 환경 속에서 환자는 제때에 치료받지 못하고 고립될 가능성이 크다. 결국, 보호자의 역할은 중요해진다. 자신이 병원 다닌다는 사실을 보호자에게 알리고 가끔은 보호자와 같이 병원에 가시라. 왜냐하면 열분이 충동적으로 능력 이상의 구매를 하거나, 엄한 일을 저지르는 불상사가 있을 수 있다. 중대한 결정은 보호자가 판단하는 게 더 좋다.
8. 끝으로
개인적인 하소연 같아서 지웠는데 필자의 인생은 지금 많이 꼬여 있다.오래전 이야기지만 환청을 듣기도 하고 손목과 어깨, 가슴 등에 칼질을 하기도 하고 어느 날은 머리를 아무렇게나 막 잘라버리기도 하고 매일매일 자살할 생각을 하고 여자친구도 만난 적이 없고 카드빚도 해결해야 하고, 직업도 구해야 하고...
하지만 지금은 어떻게든 되리라고 본다. 좋은 조건은 아니지만 면허 따서 일 구하고, 하고싶은 음악하고 즐겁게 보낼 방법을찾고 있다.
우울증은 의외로 완치율이 꽤 높다고 한다. 이 글의 최종목표는 의사와 환자의 신뢰 구축이다. 필자가 정말 징하게 환자 생활을 하긴 했지만 우울증의 다양한 증상에 대해 다 알지 못한다. 다만 약간의 가이드가 될 순 있을 것이다. 우리나라에서 우울증 치료에 방해되는 것은 정신과와 우울증 그리고 약물에 대해 안 좋은 선입견이 한몫하기에 그러한 벽을 좀 무너뜨리고 싶었다.
"현대의학의 발전은 우울증을 모든 심각한 질환 중에서 가장 치료가 잘되는 병 중의 하나로 만들었다." <우울증 벗어나기> 책 뒷면에 나와 있는 문장이다. 이 문장으로 글을 마무리할까 한다. 문제가 있거나 궁금한 사항이 있다면 담당 의사선생님과 잘 의논해 보시고 해결하길 바라며, 빨리 회복하길 진심으로 바란다.
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